O primeiro dia do seu bebé

Após 9 meses vividos intensamente agora já tem o bebé deitado ao seu lado, iniciando-se um novo ciclo que necessita de alguma adaptação principalmente se os pais estiverem exaustos.

Um dos pontos mais importante a reter é que a experiência vivida na maternidade logo após o parto pode não corresponder à esperada, uma vez que os pais se encontram num ambiente que não lhes é familiar e muitas vezes austero. Não se esqueça que alguns momentos vividos com grande intensidade são seguidos de emoções contraditórias, pelo que não se admire por este facto que também poderá estar relacionado com a fadiga. Muitos pais só se sentirão confortáveis após a chegada a casa uma vez que estarão num ambiente privado, acolhedor e que controlam.

Quando o parto é por cesariana
Como sabe uma cesariana é uma intervenção cirúrgica séria ao abdómen e que provocará dores depois de desaparecer o efeito da anestesia. Sem prejuízo para a medicação que irá tomar para reduzir o seu desconforto, importa saber algumas dicas para ultrapassar esta fase no mínimo espaço de tempo possível:

− Ao amamentar o bebé deverá utilizar o apoio de almofadas, aconchegando o corpo dele debaixo do seu braço (o seu braço estará apoiado na almofada, não estando portanto em esforço).
− Quanto mais se mexer mais rapidamente recuperará, devendo “apoiar” a ferida ao andar.

O seu dia-a-dia na maternidade
Conforme mencionado acima, as maternidades e hospitais podem ser lugares pouco acolhedores. Não ligue muito a este aspecto e procure aumentar os seus conhecimentos através de outras mães e/ou profissionais de saúde que terão todo o gosto em partilhar as suas experiências. Conheça aqui alguma da rotina hospitalar:

− A alimentação pode ser leve mas rica para evitar a prisão de ventre.
− Beba muita água.
− O seu bebé estará no berço ao lado da cama da mãe.
− A enfermeira irá vigiar os pontos, os lóquios e o útero.
− Ensinar-lhe-ão a limpar o umbigo do bebé e a amamentar.
− O seu bebé será examinado por um pediatra e obstetra.

Caso não receba a visita de um fisioterapeuta para a aconselhar sobre os exercícios pós-parto, procure apoio nesta área para que recupere a rigidez muscular e elasticidade o mais depressa possível.

Como segurar o bebé
Concerteza já segurou um bebé recém-nascido antes e a sensação foi algo nervosa pois poderia estar com medo devido à sua fragilidade. Ora nada mais falso. Os bebés são muito robustos e os principais pontos a ter em consideração são o pescoço (devido ao peso da cabeça) e as articulações que são delicadas. Sempre que quiser segurar o bebé tenha em consideração os seguintes pontos:

1. Deslize uma das mãos por debaixo das nádegas e pernas, segurando com a outra mão o pescoço e a cabeça. Para que o bebé não se assuste, fale continuamente com ele.
2. Levante-o com cuidado mas com firmeza, na sua direcção, de forma suave para que não se assuste.
3. Volte o corpo do bebé para que fique encostado ao seu peito e com a cabeça e as costas apoiadas nos seus braços.

O bebé
O primeiro dia com o seu bebé pode ser uma verdadeira aventura por inúmeras razões. Não só terá de lhe dar de comer, mudar fraldas, das banho e vesti-lo, como poderá ter de o fazer extremamente cansada. Quaisquer dúvidas que tenha comuniquem-nas à enfermeira de serviço para que ela a ajude nesta fase.

Os bebés choram várias vezes ao longo do primeiro dia, pelo que importa que os pais reajam com alguma naturalidade e não com um sentimento de urgência. Pegue nele quando chorar e procure acalmá-lo colocando-o junto ao peito, sentido o calor do seu corpo. Não se esqueça que os bebés estão “programados” para assinalar as suas necessidades de forma barulhenta.

Um ponto muito importante a recordar é o facto dos pais não deverem dar a chucha antes da primeira amamentação. Lembre-se que dentro da barriga da mãe o bebé já "chucha" no dedo, pelo que o primeiro contacto com este movimento deverá estar relacionado com a sua alimentação, mesmo se ele estiver relutante em comer ao longo do primeiro dia.

Se o seu bebé for um dorminhoco, não se esqueça de lhe pegar regularmente e de o amamentar de duas em duas horas.

O Pai
Por muito que o pai queira ajudar, as primeiras horas do bebé exigirão toda a atenção da mãe. O pai assume então um papel fundamental nos preparativos que antecedem o bebé ir para casa, nomeadamente:

− Telefonar à família e amigos a avisar do nascimento, mas evitando as visitas sempre que possível.
− Preparar a casa para a recepção do bebé, fazendo as limpezas e ir às compras.
− Instalar a cadeirinha do bebé no automóvel. Não se esqueça que é obrigatório.

Por último, deverá aproveitar para dormir um pouco pois não conseguirá ajudar a sua parceira se estiver cansado.